Verander je leven in 9 minuten
Ik zou dit boek aanraden van topsporters tot mensen die een afstand hebben tot de arbeidsmarkt.
Dirk Danen: Ex aanvoerder NL rugbyteam
enthousiaste bekende Nederlanders
boeken verkocht
principes
Weinig energie in geest en lichaam?
Dit boek helpt je meer diepgang, rust en energie in je leven te vinden. Door gezonde gewoontes te bouwen met maar 1% van jouw dag.
Zet de eerste stap op weg naar een gelukkiger en gezonder leven!
Het e-book kost slechts €14,95
Waarom 9 minuten?
Gemiddeld slapen mensen acht uur, wat betekent dat er 16 uur per dag overblijft. Als we 1% van die tijd nemen, is dat 9 minuten en 36 seconden. Door elke dag 9 minuten te besteden aan persoonlijke ontwikkeling, kun je na een jaar een transformatie doormaken. Het boek biedt praktische tips en advies om deze verandering te bereiken en je potentieel te maximaliseren.
Wat wil jij?
- Gezonde gewoontes aanleren?
- Jezelf beter leren kennen in het diepste van je zijn?
- Meer energie in je lichaam en ruimte in je hoofd?
Dit leer je in het boek
- Je eigen ‘waarom’ te ontdekken
- Wat jouw talenten zijn
- Je persoonlijke drive vinden
- Sterker te denken over jezelf en anderen
- Je hart te herstellen waar nodig
- Met kracht te spreken
- Meer te bewegen op een manier die bij jou past
- Gezonde keuzes te maken
- Rust te nemen
Iets voor jou?
In dit proces…
- Kan je niet falen.
- Zijn iedere 9 minuten 100% winst.
- Gaan we uit van jouw talenten en kunnen.
“Iedereen kan zijn leven veranderen in 9 minuten. Laat je verrassen hoe snel en effectief de methode voor jou werkt.”
Coen Nuijten
Recensies van BN’ers
Het boek van Coen doet een beroep op één van de kleinste vormen van discipline in de mens. Dat opvolgen maakt uiteindelijk ruimte voor een leven vol rust, (zelf)vertrouwen en succes. Een goede start om te beginnen aan een nieuwe ‘ik’.
Musicalster
Als je Coen, dan sta je gelijk in de positieve stand. Zijn optimisme zijn innovatieve manier van denken en zijn drang naar verandering zijn de ingrediënten van dit boek. Laat je dus aansteken en kom in actie.
TV-Presentator
Als topsporter moet je niet alleen klappen kunnen uitdelen maar ook kunnen incasseren. Om hier goed mee om te gaan zijn gezonde gewoontes onmisbaar. Zo kan je de klappen van het leven ook beter opvangen is mijn ervaring nu ik vecht met kanker in mijn hoofd. Coen helpt met het maken van gezonde gewoontes die je zullen helpen in het leven.
Wereldkampioen Kickboksen
In kleine stappen werken aan hart, hoofd en lichaam en dus niet blind staren op alleen rugby. Ik zou dit boek dan ook aanraden bij iedere topsporter, maar ook mensen die een afstand hebben tot de arbeidsmarkt. ‘Maak je grote doelen eerst klein en kom in actie!’
Oud aanvoerder Nederlands Rugbyteam
